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दादाजी क्यों कहते थे - 'पैर दबा दो' !

समय जैसे-जैसे बदलता गया हम भी बदलते गए अर्थात हमने अपनी आदतों, रहन-सहन को पूरी तरह बदल दिया. आज हालात यह है कि हम वो हो गए हैं जो हम कभी थे ही नहीं. भ…

कभी सुने न होंगे ऊंटनी के दूध के ये अद्भुत फायदे

ऊंटनी का दूध मानव शरीर के लिए किसी संजीवनी बूटी से कम नहीं है. इसके दूध में कैल्शियम, प्रोटीन आदि बेहतरीन गुण पाए जाते है. जो बच्चों से लेकर बूढ़े व्यक…

गर्मियों में कूल-कूल रहने के लिए खाएं खीरा, पाचनतंत्र और किडनी के लिए हैं लाभकारी

गर्मियों में खीरा का सेवन भोजन के साथ काफी लाभकारी हो सकता है. इससे शरीर को जरूरी मिनरल्स मिलते हैं और आपकी सेहत भी तंदरुस्त रहती है.

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दादाजी क्यों कहते थे - 'पैर दबा दो' !

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